Kontakt
Hast Du ein konkretes Anliegen, welches Du im 1:1 Coaching mit mir teilen und für Dich angehen magst, dann buche Dir hier doch direkt Dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch:
Zur Buchung einer Yogastunde im Gartenhaus und bei Wünschen, Fragen oder Terminanfragen für eine Thai Yoga Massage | Personal Training | Soul & Bodywork | Firmenyoga oder Workshops in Deinem Unternehmen rund um das Thema Stressmanagement, schreibe mir doch einfach gerne über ina@leichtigkeitimleben.de oder über das Kontaktformular:
Yogaklassen | Kurse Stressmanagement
Für Buchungen meiner offenen Yogaklassen und regelmäßigen festen Kurse rund um das Thema Stressmanagement schaue gerne auf den Homepages der Yogastudios in Ratingen und Erkrath vorbei, über diese Links kannst Du Dich ganz bequem anmelden:
Yogaklassen im Om Shanti Ratingen →
Stressmanagement im Om Shanti Ratingen →
Resilienz Kurs in der Yogashala Erkrath →
Yogaklassen im Gartenhaus by paulsstern in Oberhausen – Anmeldung HIER
Workshops | Entspannungszeiten
Good News:
pünktlich zum Jahresstart gibt es sie wieder:
die beliebten zweistündigen Sonntags-Auszeiten im Om Shanti Ratingen – mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Coachingimpulsen
Deine exklusive Zeit zum Wohlfühlen und Auftanken
02. März 2025 | 17.00 – 19.00
09. März 2025 | 17.00 – 19.00
16. März 2025 | 17.00 – 19.00
alle 3 Auszeiten 80 EUR
auch einzeln buchbar | 30 EUR
und auch im Jahr 2025 darf ich im wunderschönen Yogablick in Kerpen zwei Workshops aus der Reihe
‚Leicht um‘s Herz – Yoga meets Stressmanagement‘ gestalten
05. April 2025 | 10.00 – 12.30 | 45 EUR
✨ Save the Date für den zweiten Workshop ✨
07. September 2025
Yogareisen
Falls Du Dir eine längere und besonders wohltuende Auszeit mit Yoga und Entspannung gönnen möchtest, können wir auch gerne gemeinsam verreisen. Mehr zu meinem Retreat vom 16. – 19. Januar 2025 im wunderschönen Domburg findest Du hier:
Yogareisen mit Homecoming Retreats →
Entspannungshelden-App
Mit der Entspannungshelden-App kannst Du auch digital mit mir in die Welt der Atmung eintauchen, Entspannungsreisen für die Kleinsten mit der Zaubermaus Mina genießen und von einem grandiosen Team wertvolle Tipps und Übungen zu Einschlafroutinen, Meditationen, Entspannungsübungen, Stressmanagement, Kommunikation und Partnerschaft erhalten – wo und wann Du willst
(sowohl in der kostenfreien Basisversion als auch in der Pro-Version erhältlich)
Entspannungshelden App – Entspannung, wann + wo du willst →
Coaching-Programm
Und es bleibt auch weiterhin spannend, denn schon bald stelle ich Dir auch hier mein individuelles Coaching Programm vor.
Wenn Du magst, schaue doch gerne so lange bei Instagram, denn meine persönlichen Momente von ‚Leichtigkeit im Leben‘ findest Du auch dort.