Kontakt
Hast Du ein konkretes Anliegen, welches Du im 1:1 Coaching mit mir teilen und für Dich angehen magst, dann buche Dir hier doch direkt Dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch:
Zur Buchung einer Yogastunde im Gartenhaus und bei Wünschen, Fragen oder Terminanfragen für eine Thai Yoga Massage | Personal Training | Soul & Bodywork | Firmenyoga oder Workshops in Deinem Unternehmen rund um das Thema Stressmanagement, schreibe mir doch einfach gerne über ina@leichtigkeitimleben.de oder über das Kontaktformular:
Yogaklassen | Kurse Stressmanagement
Für Buchungen meiner offenen Yogaklassen, Workshops und regelmäßigen festen Kurse rund um das Thema Stressmanagement schaue gerne auf den Homepages der Yogastudios in Ratingen und Erkrath vorbei, über diese Links kannst Du Dich ganz bequem anmelden:
Yogaklassen im Om Shanti Ratingen →
Stressmanagement im Om Shanti Ratingen →
Workshops in der Yogashala Erkrath →
Yogaklassen im Gartenhaus by paulsstern in Oberhausen – Anmeldung HIER
Workshops | Entspannungszeiten
Good News: pünktlich zum Jahresende gibt es sie wieder:
die beliebten zweistündigen Advents-Auszeiten im Om Shanti Ratingen – mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Coachingimpulsen
Deine exklusive Zeit zum Wohlfühlen und Auftanken
30. November 2025 | 17.00 – 19.00
07. Dezember 2025 | 17.00 -19.00
14. Dezember 2025 | 17.00 – 19.00
21. Dezember 2025 | 17.00 – 19.00
Details zur Buchung folgen ❤
✨ Schon bald erfährst Du die nächsten Termine für Workshops rund um die Themen Yoga, Entspannung und Stressmanagement ✨
Herzzeit – Mini-Retreat-Reihe für Verbundenheit & Wachstum
Mit unserer Herzzeit laden wir – Siva und ich – Dich zu einer Reise zu Dir selbst ein.
Ein Abend, der Dich auftanken lässt. In einem Raum, der Verbindung, Wärme und echtes Sein ermöglicht.
Ein Ort, an dem Du mit allem willkommen bist.
Genau so, wie Du bist.
einmal im Monat: Freitagabend | 17.00 bis ca. 20.00
12. September | 10. Oktober | 21. November | 12. Dezember
Early bird 39 EUR
Normalpreis 45 EUR
Bring a friend 35 EUR p. P.
Details zur Buchung folgen in Kürze ❤
Yogareisen
Falls Du Dir eine längere und besonders wohltuende Auszeit mit Yoga und Entspannung gönnen möchtest, können wir auch gerne gemeinsam verreisen. Mehr zu meinem Retreat vom 16. – 19. Januar 2025 im wunderschönen Domburg findest Du hier:
Yogareisen mit Homecoming Retreats →
Entspannungshelden-App
Mit der Entspannungshelden-App kannst Du auch digital mit mir in die Welt der Atmung eintauchen, Entspannungsreisen für die Kleinsten mit der Zaubermaus Mina genießen und von einem grandiosen Team wertvolle Tipps und Übungen zu Einschlafroutinen, Meditationen, Entspannungsübungen, Stressmanagement, Kommunikation und Partnerschaft erhalten – wo und wann Du willst
(sowohl in der kostenfreien Basisversion als auch in der Pro-Version erhältlich)
Entspannungshelden App – Entspannung, wann + wo du willst →
Coaching-Programm
Und es bleibt auch weiterhin spannend, denn schon bald stelle ich Dir auch hier mein individuelles Coaching Programm vor.
Wenn Du magst, schaue doch gerne so lange bei Instagram, denn meine persönlichen Momente von ‚Leichtigkeit im Leben‘ findest Du auch dort.