Kurse | Angebote
Stressmanagement Kurse
„Stress Goodbye – Deine Wege in die Entspannung“
im Om Shanti Ratingen
Start: 04. Juni | *neu* 75 Minuten | 20.00 -21.15 |
6 Termine | 114 EUR inkl. der einen oder anderen Überraschung
Yogaklassen März 2025 -
Om Shanti Ratingen
Einzelticket 18 EUR → zur Buchung
09.03. Sonntag 12.00 – 13.30
19.03. Mittwoch 18.30 – 19.45
26.03. Mittwoch 18.30 – 19.45
Yogaklassen ab Jan 2025 -
in Oberhausen
Einzelticket 18 EUR → zur Anmeldung
jeden Montag 18.00 – 19.15
Vinyasa Flow
je nach Wetter praktizieren wir dynamisch und fließend draußen im zauberhaften Apfelgarten oder im liebevoll eingerichteten → Gartenhaus by paulsstern
Auszeiten | Workshops
Good News:
pünktlich zum Jahresstart gibt es sie wieder:
die beliebten zweistündigen Sonntags-Auszeiten im Om Shanti Ratingen – mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Coachingimpulsen
Deine exklusive Zeit zum Wohlfühlen und Auftanken
02. März 2025 | 17.00 – 19.00
09. März 2025 | 17.00 – 19.00
16. März 2025 | 17.00 – 19.00
einzeln buchbar | 30 EUR
alle 3 Auszeiten | 80 EUR
und auch im Jahr 2025 darf ich im wunderschönen Yogablick in Kerpen zwei Workshops aus der Reihe ‚Leicht um‘s Herz – Yoga meets Stressmanagement‘ gestalten
05. April 2025 | 10.00 – 12.30 | 45 EUR
✨ Save the Date für den zweiten Workshop ✨
07. September 2025
Yoga Personal Training
60 Min – 75 EUR
Thai Yoga Massage
75 Min – 90 EUR
Deep Dive |
Dein Personal Coaching für mehr Leichtigkeit im Leben
Soul & Bodywork
120 Min – 150 EUR
Dein individuelles Date mit Dir selbst!
Wir schauen gemeinsam auf Dein Thema und gestalten eine einzigartige und transformative Auszeit nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen.
Für Deine individuelle 1:1 Session Personal Coaching, Yoga oder Thai Yoga Massage melde Dich gerne über das Kontaktformular | per E-Mail bei mir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Yoga | Stressmanagement -
in Unternehmen
Wenn Du magst, sende ich Dir gerne mein Konzept zu und wir besprechen im Anschluss gemeinsam die Wünsche für Dein Unternehmen. Melde Dich dazu bequem über das Kontaktformular | per E-Mail bei mir.